تخلص من المشاعر السلبية

  

سعات نحس ان الدنيا ماشية ضدنا ، إحساس رهيب لازم نتخلص منه و نفهم ان ربنا يبعد عننا كل ضرر و كل شخص مينفعش يستمر أكثر في حياتنا و يبدلنا خيرا منه ، دايما لازم نشوف الجوانب الإيجابية لخروج الأشياء من حياتنا ، دايما يكون عندنا نظرة هلكوبتيرية ، من فوق و من خارج الدائرة ، دايما يكون عندنا شكر و حمد لكل النعم التي يمن الله  علينا بها ، سبحانه مالك الملك لو أعطى لكل عبد مداد البحر من الخير فهذا لن ينقص من ملك الله نقطة في بحر ، الله واسع و عليم و قادر ، على كل شيء ، اسع لرزقك و افتح لك أبوابا جديدة ، وسع على نفسك و على أهلك ، و دائما استهلك دون أن تهلك (استهلك بلا ما تتهلك ) ، قاعدة ذهبية تجعلك تعيش غنيا بما تملك ، و سعيدا و فخورا أيضا ، تأكد أن مشاعرك هي سر و قوة خفية تدفعك للأمام أو للخلف ، كن واعيا لأي إحساس سلبي و عشه في لحظات ، و غيره بآخر إيجابي لترفع طاقتك و تتقدم للأمام ، أنت أقوى مما تتخيل ، تستطيع تستبدل فكرة بأخرى ، ازرع ورد جواك ، لتشم رائحته ، بدل أن تزرع شوك يؤذيك .

🌸 ẓᾄђἷʀᾄ#🌸

التقدير الذاتي

 عدم إدراك الإنسان بأنه أقوى وأفضل مما يفكر وعدم إدراك قيمته الحقيقية،😵 لأن معظم الناس يستخدمون حواجز ذاتية توقف عقلهم عن التفكير في إمكانياتهم وقدراتهم،👊 إنها حواجز التفكير السلبي والاعتقاد السلبي بنفسهم وبالآخرين😏 ومن هذه  الحواجز المؤثرات الخارجية والبرمجة السابقة  والأعذار وعدم الرضا والصورة الذاتية و التقدير الذاتي 😳

افتح باب الاستعداد الذهني😊 وتزود بالمعرفة💚 فعليك القراءة 💚أو أخذ الدروس💚 وكل ما تستطيع فعله لزيادة المعرفة💚 لتتغلب على قفل الباب بمهارة المعرفة التي لديك 💪وتدخل في الاستعداد النفسي وبعد هذا كله تتجه نحو أفق النجاح😉 بكل ما لديك وهو باب النية، انوي من الآن أن تستخدم قدراتك وكل حواسك، 😄إنوي أن تصل إلى أهدافك،👍 انوي التوكل على الله لصناعة مستقبل تفخر به،🤗

إدراك💚 وقبول 💚وقرار 💚واختيار 💚ثم تحمل المسؤولية، 💚فبعد هذه الخطوات عليك تحمل مسؤولية نفسك فهي فبذلك سر القوة الذاتية💪  ، صحح كل خطوة ترى أنك مخطئ فيها، وسِر نحو المستقبل الذي ينتظر كل من أراده 😍ورفرف براية النجاح❤ التي صنعتها بيديك💪😊

🌸ẓᾄђἷʀᾄ# 🌸

استعادة الطاقة

 

 

9 خطوات لاسترداد طاقتك حبيبتي❤ :

1تفكيرك سر قوي ، ما تفكر فيه يزداد ، فكري في كل شيء إيجابي💪.

2انت ممكن تغلطي ، كل بني آدم خطاء و خير الخطاءين التوابين ، اعملي اللي عليك فقط😉.

3خلي أهدافك بسيطة و سهلة تعرفي تحققيها ، اطلعي سِلمة سِلمة 😎.

4خلي يومك مترتب ، من الصبح ، إبدئي بالصعب😏 .

5كفاية زن و مشاكل ، ابتعدي عن السلبيين ، قفلي على موضوعاتهم👀.

6اتفرجي على النماذج الناجحة ، و من لهم طاقة إيجابية 😍.

7نظفي كل شيء أمامك ، و رشي ريحة حلوة مثلك يا حلوة ❤.

8اعملي ليك نظام  بسيط يناسبك و يديك طاقة زي شرب القهوة بمزاج 😋.

9بعد كل خطوة ناجحة عملتيها كافئي نفسك ، زي أن تشتري ليك وردة مثلا 😂.

🌸 ẓᾄђἷʀᾄ#🌸

 

خالط الإيجابيين

 لطالما اعتقدت ان الاعداء هم من يكرهوننا🤔 و يكيدون لنا و يحقدون علينا😳 ، لكن مؤخرا اكتشفت ان اكبر عدو ليك  هو  نفسك😮 هو عاداتك 🤔 هو محيطك 🤗 إذا كان سلبي 😮

دائما خالط الإيجابيين و كن منهم و خلي طاقتك إيجابية لتكون ردود أفعالك إيجابية و تصل لنتائج مبهرة و مفرحة 😊

🌸 ẓᾄђἷʀᾄ#🌸

جبر الخاطر

 إماطة الأذى عن مشاعر وقلوب الناس لايقل درجة عن إماطة الأذى عن طريقهم😊

‏اجبروا الخواطر وراعوا المشاعر

‏وانتقوا كلماتكم

‏وتلطفوا بأفعالكم😊

‏ولا تؤلموا أحداً وقولوا للناس حسنا😊 ...

‏وعيشوا أنقياء أصفياء😊

‏فهذا نهج الأنبياء وأخلاق النبلاء 😊

زادكم الله إيمانا و لطفا 😊 ، و بارك لكم فيما أعطاكم 😊

🌸 #ẓᾄђἷʀᾄ 🌸

لشهرة

رحلة الالف ميل تبدا بخطوة ، استمتع برحلتك مهما كانت ، و واصل السير للامام ، انجازاتك البسيطة تجعل ليومك قيمة و معنى

لكي تصل للشهرة عليك أن تصبر و تثابر و تستمر بالنشر مهما طال الطريق

مؤكد ستصل

🌸ẓᾄђἷʀᾄ#🌸

كن طيبا

 في أوقات كثيرة يكون رد فعل بسيط ممن أمامك سبب في فرحتك ، كذلك هو بالمثل له ، ابتسامتك ، كلامك الطيب ، نظرتك اللطيفة تعني له الكثير ، كن لطيفا ، فهذا شيء جميل و بسيط و راقي مثلك تماما ، أنت أقوى مما تتخيل ، خليك  على طبيعتك فقط ، في داخلك يسكن ملاك طاهر و نقي ، ثق تماما أنك خُلقت على الفطرة ، و الفِطرة هي حب الخير للغير ، ده أقرب طريق للسعادة في الدارين ، نعم ، هناك  مثل قديم

يقول : اللي زين زين للكل ، و اللي شين ، شين على راسه 😉

بما معناه إنك لما تكون طيب فأنت تنفع نفسك و الآخرين ، لكن لو سيء ، ستضر نفسك أولا و آخرا ، الضرر سيكون قوي جدا عليك ، تأكد تماما أنك تدعم من أمامك بحركة بسيطة جدا ، و لا داعي لتدميره 

🌸 #ẓᾄђἷʀᾄ 🌸

أصحاب حرف M

 من يحمل حرف 🥀M🥀 في إسمه يتميز ب : 

١ مميز و نادر 🥰

٢ موهوب و عنده حدس 💪

٣ يحرص على  النجاح 😉

٤ قلبه طيب😍 و كلامه طيب😍 و روحه طيبة😍 

٥ منضبط 💚و يساعد الكل 💚

يا بخت من يعرف شخص في إسمه حرف M ❤🥰

🌸 #ẓᾄђἷʀᾄ 🌸

اقنعي من أمامك بسهولة

 

ثمان طرق لتقنعي من أمامك برأيك بكل سهولة :

1حسسي اللي قدامك انه بطل

2سيبي لي قدامك يتكلم الأول

3خليكي واثقة من نفسك

4اختاري الوقت المناسب

5ابني كلامك على اسباب منطقية 

6خلي كلامك حلو و قريب من القلب

7لغة الحوار مهذبة و على نفس المستوى

8اعرفي متى تتوقفي

9فهميه إنه لو اقتنع و عمل ما تقوليه فليس يوجد ضرر  عليه  

🌸 #ẓᾄђἷʀᾄ 🌸

لتصل الى هدفك

خمسة أشياء يجب الابتعاد عنها لتعيش بسلام تام

الشكوى : لغير الله مذلة اذا اللي تشكي له عدو راح يفرح و اذا حبيب راح يزعل لكن الاتنين ما ينفعوك

المقارنة : ربي خلقك و كرمك في احسن تقويم ، بمقارنتك نفسك بغيرك فانت تقزم نفسك فلا يمكن مقارنة السمكة بالفيل

التاجيل : كلما اجلت اعمالك تراكمت و المماطلة من اسوء العادات الناسفة على الاطلاق

النقد : اذا حابب تعبر لاي حد عن رايك كن لطيفا بدل ما تنتقده بشدة و تكرهه في نفسه

اللوم : لاتكثر من اللوم و العتاب ، التمس لاخيك الف عذر و لصديقك الفين فاللوم يجعلك مكروها ،و لا داعي تلوم نفسك فقط حاسبها و صحح اخطاءك و طور من نفسك دائما للاحسن فالخطا اصل في الانسان

🌸 ẓᾄђἷʀᾄ#🌸